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Ich sag dir in 10 Minuten Bescheid!" "Dräng mich nicht. Ich muss erstmal nachdenken!" "Darüber muss ich erstmal ne Nacht schlafen!" So gewinnst du Zeit, kannst dir erstmal Gedanken machen, jemanden um Rat fragen oder dir Infos besorgen, die du für eine echte Entscheidung brauchst. Sag klar und bestimmt ab.

Natürlich ist es ein riesiger Vertrauensbruch: Der andere fühlt sich schrecklich verletzt, hilflos, wütend und die erste Reaktion ist oft, sich zu trennen. Aber nicht selten lohnt es sich, erst einmal zur Ruhe zu kommen, sich vielleicht eine Auszeit zu nehmen. So kann der eine beweisen und zeigen, dass das Fremdgehen einmalig, unbedeutsam war und dass ihm wirklich noch viel an der Beziehung liegt. Derdie Betrogene sollte in sich hinein hören: Glaube ich meinem Partner und kann ich das wirklich verzeihen. Lässt sich das Vertrauen wieder aufbauen.

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Damit meinen wir nicht gleich Sex. Es kann ja auch sexkontakte aschersleben die Frage aufwühlen, wie er Dich in den Arm nehmen soll, wann er (vor anderen) Deine Hand halten kann oder wann und wie er Dich küssen darf. Es kann gut sein, dass er Angst hat, Du könntest ihn für zu unerfahren halten. Deshalb versuche ihm etwas Sicherheit zu geben.

Vor allem, wenn sie in der Klasse passiert ist. Deshalb übe einen Spruch ein, mit dem Du anderen vorweg greifst, bevor sie sich über Dich lustig machen können. Damit der Spruch wirkt, solltest Du ihn einigermaßen nett oder jedenfalls nicht zu verbissen vortragen. Sonst kommt das schnell zickig rüber. Lächeln hilft immer, auch wenn Dir mehr nach Weinen oder Ausrasten ist.

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Das ist normal. Wie deine Schamlippen mal aussehen werden, ist bereits in deinen Genen (Erbanlagen) festgelegt. Farbe der Schamlippen: Nicht nur die Größe der Schamlippen ist bei jedem Mädchen verschieden.

Außerdem: in fast jeder Stadt gibt es Jugendberatungsstellen, an die Du Dich in solchen Fällen wenden kannst. Die Berater dort wissen, was viele Jugendliche durchmachen müssen, wenn sich ihre Eltern trennen. Sie hören Dir zu, nehmen Dich ernst und helfen Dir auch ganz praktisch weiter. Adressen findest Du im Telefonbuch oder hier: www. dajeb.

Nach der Regelblutung gibt, in der wir 100tig sicher sein können, dass sie nicht schwanger wird. -Sommer-Team: Absolute Sicherheit bei der Verhütung gibt's nicht. Schon gar nicht, wenn ihr überhaupt kein Verhütungsmittel benutzt, sondern euch auf die so genannten "unfruchtbaren Tage" verlassen wollt. Sich auf die "unfruchtbaren Tage" zu verlassen, ist unsicher.

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